昨夜はとある講演会に行ってきました。

ご講演で、塩分摂取量と死亡リスクについてのお話がありました。

これは、ニューイングランドジャーナルという一流の医学雑誌に載った論文で、17か国、約10万人の方を対象としたコホート研究（特定の要因に曝露した集団と曝露していない集団を一定期間追跡し、研究対象となる疾病の発生率を比較する研究）です。

https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1311889

こちらの結果だと、塩分摂取量が１２ｇ程度で最も予後が良いという結果です。

グラフの横軸がナトリウム値なので、2.54をかけると塩分量(g)になります。

やっぱりある程度は塩分を取らないといけないんですね。

但し、これは透析を受けている方にはあてはまりません。

１日１２ｇの塩分摂取量ですと２日で２４ｇの塩分摂取量となります。

塩分８ｇ摂取すると身体は水分１リットル取るようになりますので、中１日の透析で３ｋｇ増えてきます。

中２日ですと４．５ｋｇの増加になります。

そんなに体重が増えると心臓に負担がかかりますので、透析患者さんは８ｇくらいでお願いします。

第10回透析運動療法研究会では2つのランチョンセミナーを予定しています。

ランチョンセミナー1の案内状です。

2月 9日(日) 12:30~13:30

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑写真を押すと動画が見られます。

東京両国で透析中の運動療法を積極的に行っている　すばさクリニック　様からDVDを譲って頂きまして、すずきクリニックでも数名の方ですがつばさミュージックエクササイズ(TMX)を行っております。
第９回透析運動療法研究会の実習でもTMXを体験できましたが、我々健常人でも一汗かくようなエクソサイズです。
すずきクリニックの患者さんで許可を得た方がエクソサイズを行っている場面を動画撮影致しました。
ご覧になってみてください。
現在5名ほどの方がTMXを行っておりますが、今後更に増やしていきたいと思います。

2月8日(土)と2月9日(日)に郡山ビューホテルとビッグアイ市民プラザで開催する第10回透析運動療法研究会の準備も大詰めとなってきました。

連日、大会事務局、副会長の安藤先生、当院事務長や透析スタッフと活発なメールでの打合せをしています。

時々、大会事務局の担当者や安藤先生とも直接会っての打合せをしていましたが、本日は東京から大会事務局と映像や会場設営の担当者が現場確認のために郡山を訪れてくれましたので、当日の細かい打合せを行いました。

ビックアイ市民交流プラザ7階の第1会場です。

以前は、福島腎不全研究会でも使用していたおなじみの会場です。

第10回透析運動療法研究会でもメイン会場として使用します。

そして、ビックアイ市民交流プラザ6階の展示室です。

こちらは、実習会場と企業展示の会場となります。

会場をどの様に使うのか、綿密な打合せを行いました。

17時からの打合せは19時くらいまでかかり、その後イブニングセミナーを行う郡山ビューホテルでの事前確認を行い、本日の打合せは終了致しました。

まだまだ準備でやる事がたくさんあります。

スタッフ一同頑張っていきたいと思います。