先日、ネットで郡山のラーメンを調べていたところ、焼オヤジという店が引っかかり、気になったので行ってきました。

１１時から営業でしたので、その直後に入店しましたところ、他のお客さんはおらず、家族みんなで座敷に座り、ラーメンを頼みました。

一般的な中華そばで美味しく、チャーシューが特に美味しかったです。
そぼろご飯も付けて、子供たちといただきました。
でも、後から入ってくるお客さんは皆さん定食を食べていて、すごく美味しそうでした。
やっぱり鉄板焼のお店ですから、ラーメンでなく定食だったのかもと反省しながら帰宅しました。

それで、今日のお昼リベンジに行ってきました。
僕は、デミグラスソースのメンチカツ定食を食べ、嫁さんは若鶏の照り焼きを食べました。

定食はいろいろなおかずが付いていて、楽しめます。
メニューはメンチと書いてあったのですが、実際には柔らかいハンバーグでした。
軟骨も少し入っていてとても美味しいハンバーグでした。
照り焼きも美味しく、鉄板に乗っており熱々でした。

食べ出したら、子供たちの食い付きが予想以上に強く、ハンバーグの４分の３は取られてしまったので、そばに付いていた温泉卵の卵ご飯となってしまいました。

もうちょっとお肉が食べたかった。。。
でも、美味しかったです。

引っ越しの後片付けがなかなか進みません。
出てくるものはゴミばかり。

マックOSは現在10.5ですが、大切にしまっていたOS9のソフトがたくさん。
使わないですけど、結構高かったんだと思ってしまう自分がいます。
勇気を持って捨てました。

電源コードや、ＬＡＮなどがわんさかあります。
今使っているものの一部かもしれないというと捨てられないのですが、ほとんどは捨ててしまった機器の付属品のようです。

日曜日にやっと年賀状を探し当て、印刷して出すことが出来ました。
段ボールが多すぎて、発掘が大変でした。

今日から外来診療はお休みです。
でも、透析診療はいつも通りに休まず行っています。

５月１２日に開院してから、たくさんの患者さんに来院いただき、ありがとうございました。
来年も、引き続きよろしくお願いいたします。

昨日より強い寒波がやって来て、この冬一番の冷え込みだそうです。
郡山でも雪が積もっていました。

クリニックでも、ちょっとした雪かきを行いましたが、雪の量も少なく、あまりにも寒いのですぐ終わりにしてしまいました。

今日は雪道で渋滞しているでしょうけれど、雪道はそれほど怖くないですよね。
スタットレスがよく効きます。
一番いやなのは、路面凍結ですよね。

以前勤務していた福島医大病院が山の上に有りましたので、凍った帰り道は最悪でした。
滑って止まらず、怖い思いも何度もしました。

まあ、クリニックと自宅も近いので、路面が心配なときは家でじっとしていればいいだけですので。
これから年末にかけて、少しは暖かくなるようです。
年末にいろいろやることが有りますので、頑張りましょう。

最近、私事ばかり書き込んでいますが、引っ越し終わりました。
昨日は、診療後に引っ越しに参加しましたが、全てが済んだのは夜８時過ぎになりました。

何とか寝床を確保しましたが、まだガスも通ってませんでしたので、近くに有る温泉に行ってきました。

今度の住み家は暖かくていいです。
それから、近くに温泉が有ることも気に入っているところです。

昨日も引っ越しが終わってから、夜９時頃、家族みんなで温泉に出かけてきて、ぽかぽかになりました。

これから年末まで、引っ越しの後片付けで忙しそうです。
クリニックの診療も、今年はあとわずか。
最後まで頑張っていきたいと思います。

今年はインフルエンザの流行が早いようです。
特に郡山ではかなり流行っており、今日現在で280人の感染者が出ているとニュースで伝えていました。

かなり流行っておりますので、予防が大切だと思います。

予防としては、

体力をつけて、抵抗力を高めること。

そして、ウイルスに接触するリスクをなるべく少なくすること。

それから、インフルエンザウイルスは湿度に非常に弱いので、加湿器などを使って適度な湿度に保つことなどが大切です。

手洗いは接触による感染を、うがいはのどの乾燥を防ぎます。
家に帰ったら、必ず手洗いとうがいを行うことはとても重要です。

また、外出時はマスクをして、咳やくしゃみの飛沫を防ぐことと共に口の中が乾燥しないような対策を行いましょう。

それから、ワクチンの接種も重要です。
ワクチンは、健康な成人のインフルエンザに対する発症予防効果が70〜90％位有ります。

当院でも、わずかですが10数名分のワクチンが残っています。
他のクリニックでも、もう少し残っているところも有ると思います。
希望される方は、電話でまだワクチンの接種を行っているか確認してから、医療機関を受診してください。