昨日は開院一周年で開院記念日でした。

本来は、早く家に帰ってお祝いをするところだったのですが、昨日は出身大学である福島県立医科大学で、大学時代に行った研究をきちんとした形にまとめるために、諸先生方に指導していただく都合があり、クリニックを早めに閉めさせていただきました。

もちろん、家に着いたのは夜中となりましたが、熱心に指導していただきありがとうございました。
とても感謝しております。

今日は、製薬会社の方がいらっしゃって、5月17日が『高血圧の日』だと言っていました。

2007年5月17日に「世界高血圧デー」と言う催しが行われ、それから5月17日が高血圧の日となったようです。

高血圧は、日本人の三大死因のうちの2つの疾患である脳卒中や心臓病などを引き起こす最も主要な原因と言われています。

しかし、自覚症状がないために、約4,000万人の患者さんが日本にはいると推定されていますが、実際に治療を受けているのはわずか2割の約800万人だそうです。

高血圧治療ガイドラインで定められている血圧目標値は、

65歳以上の患者さん 140/90ｍｍＨｇ未満
65歳未満の患者さん 130/85ｍｍＨｇ未満
腎障害・糖尿病を合併している患者さん
　　　　　　　　　　　　　　　130/80ｍｍＨｇ未満

です。
皆さん、どうでしょうか。

高血圧を防ぐためには、まずは塩分量を減らすことです。
減塩のこつは、漬け物や練り物など塩分を多く含む食品をなるべく避けることで、味噌汁やラーメンのつゆは出来るだけ飲まないようにすることです。
調理では、出汁の風味を効かせたり、酸味や香辛料を利用することで塩分を減らしても十分美味しく食べることが出来ます。

一度医療機関で、栄養指導を受けるのも一つの方法だと思います。

援腎会すずきクリニックは、昨年の5月12日に開院しましたので、本日で1周年となります。

感想としては、あっという間の一年でした。
開院した日から今日までのことが、走馬燈の様に思い出されます。

開院当初、不慣れなために患者様にはご迷惑をかけてしまったことが少なくは無いと思います。
これからも、職員一同全力で人工透析と泌尿器科の診療を行っていきたいと思います。

今後ともよろしくお願いいたします。

昨日は、午後から、大安場史跡公園に行ってきました。
田村町にある巨大な古墳を伴った公園です。

この古墳は平成3年に見つかったそうで、約1,600年前のもで、全長約83メートルあり、東北最大の前方後方墳だそうです。
平成12年には、国の史跡に指定されているそうです。

そんなことは全く知らず、東山霊園の手前にいい公園が有ると言う話を聞いて行ったのですが、お兄ちゃんたちが遊ぶ遊具と小さい子供が遊ぶ遊具の場所が別れており、２歳の次男も安心して遊ばせておける場所でした。

奥の遊具がお兄ちゃんたちが遊ぶ滑り台などで、手前が小さい子供が遊ぶ遊具です。
奥の遊び場は遠くてよく分からなくてすみません。

小さい子供の遊び場です。
とてもお勧めの場所でした。

古墳のてっぺんまで歩いていきましたが、とても高くてびっくりしました。
古墳ってこんなに頂上が高いんだと実感いたしました。

小さい子供がいる家庭にはお勧めの公園ですよ。
たくさんの人がいましたので、人気も有るのだと思います。

ただ、昨日は日差しが強くてとても暑く、日陰がもう少し有ればいいなあとちょっと思いましたが。

今日は日曜日。
とても暑い日曜日でした。

午前中は、子供たちを連れて、『超・仮面ライダー電王＆ディケイド』を観にテアトルに。

せっかく、シティ情報のサービス券を持って行ったのに、大人１５００円、２歳の子供も８００円もかかり、ちょっとびっくりでした。

内容は、時空を越えて鬼退治をするのですが、メインは電王で、ディケイドはとりあえず出てきた感じ。
ほんとにディケイドは何をしに出てきたのか分からないくらいでした。
今やっているので、出さない訳にはいかないのでしょうか。

電王には、赤鬼のモモタロスというキャラクターがいて、笑わせてくれるので、それだけでも楽しめました。
鬼の絵巻があって、いつの間にかモノタロスもその中にちゃっかり描いて有って、正義の味方のハズなのに、人間から攻撃を受けたりします。

仮面ライダー電王は、もう終了してずいぶん経ちますが、まだ子供たちの心をつかんでいる様です。

最後に、再びびっくりすることが有りました。
今回の物語では準主役になる（電王をのぞくと主役）ユウ君という男の子が出てくるのですが、登場人物の字幕で、
ユウ　沢木ルカ
と書いてありました。

どうも顔立ちがしっかりしているなと思っていたのですが、女の子とは分かりませんでした。
年を取ったかな。

昨日でゴールデンウイークが終了いたしました。
５日は、透析が早く終わったので、郡山カルチャーパークに行ってきました。
子供の日でしたので、人がいっぱいで賑やかでした。

昨日は、透析診療後、日帰り温泉で子供たちとリフレッシュ。

でも、これだけの長期連休です。
ずっと仕事をしているのも疲れます。

自分は、好きな仕事をしているのでいいのですが、ちょっと家族には申し訳ないような気がします。
特に、子供が小さいので、幼稚園が休みが続いている連休は、ひたすら毎日子供の面倒を見なければならない妻が、一番疲れている感じです。

まあ、ちょっと美味しいものでも食べに行くことで勘弁してもらおうかなと考えております。

自分で言うのも変ですが、しっかり透析していることで、クリニックに通院中の患者さんたちはどんどん元気になってきていると思います。