9月26日 (土)サンライズもとみやで、みんながキラッとフェスティバルが開催されるそうです。

音楽と、映画うまれるのシリーズ2作品が上映されるとのことです。

以前もブログにて、

18トリソミーのこどもたち福島写真展＆映画うまれるの上映会

について記事を書きました。

今回は、「うまれる」とその続編の「うまれる　ずっといっしょ。」の上映会があるそうです。

たまたま、ＨＤＦの学会と重なってしまい行く事はできませんが、ご興味の有る方はお電話を

尚、会場には駐車場がありませんとのことです。

上記については、Team 18 ふくしま　高嶋さまからお聞きしました。

今年のInternational Society of Nephrologyと言う雑誌に、薬剤に添加されているリン含有量についての論文がありました。
これまで、食品添加物のリン含有量については時々話題になっていましたが、薬剤にもリンが含まれているものが多く、パキシル錠40ミリグラムには111.5 mgのリンが含まれているそうで驚きでした。
高血圧で良く使用するアムロジピンのジェネリック錠には10mg錠で40.1mgのリンが含まれているそうです。
これは、ご飯茶碗1杯150ｇでリンが51ｍｇ含まれていることを考えると、ご飯一杯近くのリン含有量となります。
驚きと共に、この部分にも注意が必要だと言うことを知りました。
ちなみに、口の中で溶けるOD錠にはリンが含まれていない事が多い様で、OD錠を飲んでいれば比較的心配は無いようです。
また、パキシル錠もパキシルCRにはリン含有添加物が含まれていないようですので、リンが高めでパキシル錠を飲まれている方は、パキシルＣＲに変更されるとよろしいかと思います。
それぞれの薬剤については、医薬品インタビューフォーム に添加物が書いてあり、インターネットで簡単に調べることができます。
パキシル錠には添加物としてリン酸水素カルシウム水和物が含まれていました。
リンを抜くためには、十分な透析を行うことが最も大切ですが、このような知識を持つ事も大切かもしれません。
そして、食品添加物には多量のリンが含まれていますし、食材によってリン含有量が異なってきます。
きちんとした知識を持って食事のコントロールを行うことが最も大切であると言うことは言うまでもありません。
不安な方は管理栄養士に相談してみてください。

木曜日、「平成27年 夏巡業　大相撲郡山場所」に行ってきました。

あいにくの雨模様でしたが、郡山総合体育館は久しぶりの相撲巡業ということで大賑わいでした。

いい席のチケットが取れて、目の前で力士達の激しいぶつかり合いも見る事が出来ました。

朝からやっていた場所前稽古も迫力ありました。

遠藤関はやはり男前だったですね。

本割りでも激しい熱戦が行われました。

そして、いつも行きつけの今泉相撲茶屋のマスターと長男で現在序二段の元受が翌日の民友新聞に記事として載っていました。

まだ小さい頃から知っていますので、もっともっと強くなって欲しいです。

でも、トーナメントで数倍大きな相手を投げ飛ばしていましたので、もっと身体が大きくなればどんどん出世するかもしれません。

昨日の運動療法教室ですが無事終了しました。

先ずは第一班が開始

今回は参加希望者が多く、１４時からと１５時からの２回に分けて行いました。

僕も一緒にやりましたが、かなり効きますね。

これは腰痛に効くポーズだそうです。

第二班の方々

遅い時間ですので、６時間透析の方も数名いらっしゃいます。

更に人数が増えれば月２回にしたいと考えています。

これからも　しっかり透析　しっかり食事　そして運動もやろうよ

と言うことで援腎会は頑張ります。

佐久間先生の運動教室ですが、当院通院以外の方で希望される場合は、ひろさか内科クリニックにお問い合わせください。

運動習慣支援室こころで行われています。

8月13(木)･14(金)･15(土)日　休診のお知らせです。

８月１３（木）・１４（金）・１５（土）日は、お盆休みとして泌尿器科外来休診となります。

ご了承のほどよろしくお願いいたします。

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今回は木金土の3日間のお盆で2日間お休みをいただきました。

前職の太田西ノ内病院では15日だけ半日休みで、大学病院はお盆休み自体がありません。

覚えている限りですが、医師になって20年以上経過していますが、初めてお盆に連休が取れたかもしれません。

透析に従事するということはそう言う事です。

どうも、お盆休みと言う感覚なくて困ります。