久しぶりに最近行っているすずきクリニックでの透析中以外の運動療法についてご紹介いたします。

.

個室センター前のラウンジでは、透析前の機械を用いた運動療法を継続しています。

指導しているのは、現在当院に勤務しているスポーツジムでパーソナルトレーニングの経験を持ち、介護予防運動指導員の資格を持つトレーナーと、健康運動指導実践者の浜田です。

.

時間の余裕がある午後の透析患者さん達にはトレーナーによるパワープレートを使った指導も行っています。

.

.

これは私が指導を受けている写真ですが、パワープレートを使う事で可動域が広がり、強度の高い運動が可能です。

.

.

もちろん、どなたでも負担無く運動が可能です。

.

一時参加者が少なくなってしまい中断していた運動教室も、先月くらいよりこじんまりと再開しています。

音楽療法を組み合わせた運動教室の取り組みも行っています。

.

.

透析中は相変わらずエルゴメーターやゴムバンドなど多種類の運動を行っており、希望する患者さん達に提供していきたいと考えております。