援腎会すずきクリニックでは、10月11日よりインフルエンザワクチンの接種を開始する予定です。

【接種時期】10月11日よりワクチンの在庫がなくなるまでです。
　　　　　　お電話で確認ください。

【ワクチン接種日】　月・火・水・木・金・土　10：00〜12：00
　　　　　　　　　　月・火・水　　　金　 　15：00〜17：00

【接種料金】　初回　　　 3000円　　　　
　　　　　　　2回目　　 2000円

郡山市に住民登録のある６５歳以上の方及び６０歳以上で身体障害者手帳１級をお持ちの方は公費補助があります。

月曜日から金曜日の午後５時までで、１回１０５０円の接種となります。公費補助の期間は１２月９日までです。

昨日、10月2日日曜日に猪苗代で行われた『第一回うつくしまあるきめですin猪苗代』に参加してきました。

例年、4月29日のみどりの日に『うつくしまあるきめです』は福島市で開催されていますが、今年は震災の影響で中止となっていました。

今回、10月1日(土)・2日(日)の2日間、猪苗代で開催されると聞いて、ウォーキング好きの僕は参加を決意して、日曜日に行ってきました。

コースは、
1日(土)「秋の猪苗代湖を訪ねるコース」
2日(日)「秋の田園と山並みを愛でるコース」
で、両方とも10ｋｍのウォーキングです。

8時半に受付が始まりましたが、参加する皆さんは登山が出来るような格好でした。

私は今泉相撲茶屋のＴシャツを着て参加しました。
ラジオ福島のインタビューが来たら２０周年をアピールする予定で、しかも暑いだろうと半ズボンだったのですが、あまりにも周りと格好が違うので、参加することを戸惑いましたが、せっかくなので参加させていただきました。

ラジオ福島とテレビユー福島のアナウンサーが号令をかけて、9時45分から準備体操が始まりました。

そして、１０時にリステル猪苗代をスタートしました。

たくさんの方が参加しましたので、多くの人で大行列という感じでした。
みなさん、かなり早足の行列で、ついて行くのがやっとでした。

一人で参加しましたので、知っている方がいませんでしたが、天気がよく猪苗代湖畔や磐梯山の頂上まではっきり見えてとても気持ちが良かったです。

後半は、ベビーカーを押したお母さんとほぼ併走していました。
後半かなり歩くスピードが落ちましたが、それでも僕と同じスピードでベビーカーを押しながら歩くお母さんは凄かった。
ベビーカーに乗った女の子に時々ニコニコサインを送りましたが、あまり喜んでくれませんでした。

10ｋｍを1時間40分くらいで歩ききって、その後待っていた妻と子供たちと共にイベントで出された牛丼と豚汁を食べましたが、とても美味しかったです。
歩いておらず待っていただけの妻はとても寒そうでした。

その後、ａｖｅのコンサートだったのですが、ａｖｅさんの福の歌熱唱とても良かったです。

ａｖｅさん、会場に来たとき、僕の脇を通り抜けるように歩いて行って、ビックリしました。
声をかけて握手してもらえば良かったです。

またこの様なイベントには参加したいですね。

次は、ゼビオ猪苗代湖ハーフマラソンかな？

β２マイクログロブリンの前値と除去率を書きました。
せっかくなので、後値も掲示します。

目標は５以下ですが、おおむね10以下となっているので、まあままの結果です。
1人だけ20以上の方がいます。
この方は、他の全ての膜でショックを起こしてしまい、積層型のダイアライザーのみ問題無かった方です。
やはり積層型のダイアライザーはβ２マイクログロブリンの抜けが悪いようですが、他のダイアライザーが使用出来ないので仕方がありません。
この方には時間延長を勧めています。