「透析医が透析患者になってわかった　しっかり透析のヒケツ 」と言う本を以前にご紹介し、読んだら報告しますと書きましたが、しっかりではなく、すっかり忘れていました。

もうとっくに読み終わり、現在はスタッフに貸しています。
当分帰って来ないようなので、昨日もう一冊買ってしまいました。

透析を受けている皆さんに問いかけているのは、『透析を医療者任せにしていませんか』と言うことです。

自分が受けている透析が十分に満足出来るものであるかどうか、理解して受けていますか。

それ以前に、どのような透析が元気で長生きできる透析であるか知っていますか。

「しっかり透析」にヘモダイアリシスプロダクト（ＨＤＰ）という考え方について書かれていました。

HDPは透析の頻度と透析時間を用いた指標です。
HDP＝時間×頻度×頻度
です。

週3回4時間の方は、４×3×３＝３６です。
週3回５時間の方は、５×3×３＝４５です。
アメリカの研究者によるとHDP＞７０を目指せと言っているそうです。
「しっかり透析」の著者である鈴木一之先生は、4．5時間透析を週4回受けられているので、HDP＝72です。
さすがですね。

とても高い目標ですが、逆に言うと現在一般的と言われている透析は透析不足と言えそうです。

みなさん、「しっかり透析」をめざして、透析量を増やすことを考えましょう。